Негативные последствия длительного сидения
- Опасность для позвоночника. Особенно поясничного отдела. Как итог, протрузии дисков, остеохондроз, межпозвоночные грыжи и хронические боли в спине. Одно из рекомендаций после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника – запрет сидения на 6 месяцев.
- Варикозные болезни и геморрой. Происходит застой в венах малого таза и нижних конечностей. При таком состоянии легко образуются тромбы.
Оторвавшиеся тромбы создают угрозу жизни. - Снижается обмен веществ. Это приведет к эндокринным расстройствам, ожирению и сахарному диабету 2 типа.
- Повышение холестерина и «плохих» липидов крови. В разы выше риск сердечно-сосудистых болезней.
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом. Вялая перистальтика спровоцирует расстройства пищеварения и запоры.
- Склонность к депрессии и психическим расстройствам.
Косвенно «долгосидоз» способствует развитию онкологических болезней и заболеваний мочеполовой системы. Профилактика таких последствий – использование ортопедической подушки на стул. Это полезное изобретение, необходимое тем, кто постоянно сидит.
Посоветуйтесь с врачом по поводу выбора, особенно если уже имеете проблемы со здоровьем.
Кому она необходима
- Категории людей, сидячий образ жизни которых диктует специфика их работы. Это профессии водителя, пилота, секретаря, офисного сотрудника и студенты.
- Людям с нарушением осанки и проблемами позвоночника.
- Беременным на поздних сроках и в раннем послеродовом периоде.
- Инвалидам-колясочникам (предупреждает образование пролежней).
- Перенесшим травму крестцово-копчиковой области и операции в малом тазу.
- Мужчинам с заболеваниями простаты и всем, имеющим геморрой.
- Людям с хронической тазовой болью.
Преимущества
- Много моделей, разных по форме, размеру, назначению. Можно взять как универсальные подушки, так и более узконаправленные (при конкретных заболеваниях).
- Не токсичны, с антимикробной пропиткой, гипоаллергенны. В структуре материала нет крупных полостей, поэтому пыль и пылевые клещи не накапливаются. Подходят даже для самых чувствительных.
- Предупреждает перегрузки спины и утомление, нормализует кровоток.
- Можно использовать пару подушек для разных целей (например, для копчика и на поясницу)
- Компактная, можно носить с собой, использовать на работе, в автомобиле и дома.
- Долгий срок службы.
Недостатки
Не избавляет человека от болезни и не решает проблему долгого сидения.
Через пару-тройку часов необходимо движение. Иногда ортопедического эффекта можно добиться только в паре (например, подголовник и под поясницу).
Есть сложности в уходе. Не всем изделиям разрешена стирка (можно только съемный чехол), исключается химическая чистка. Не рекомендуется использование детям до 14 лет под спину (поясничный лордоз меньше взрослого).
Учтите, на рынке много вещей, маскирующихся под ортопедические подушки. Такими не являются некоторые надувные и из поролона класса «Т».
Особенности наполнителя
Обычно применяются материалы, созданные с использованием новейших технологий. Они часто задействованы в производстве ортопедических матрасов. Их основная особенность – прекрасная упругость, жесткость, эластичность.
Подушки бывают двух типов:
- подстраивающиеся под человеческое тело;
- те изделия, под которые потребуется подстраиваться.
Многие компании во время производства используют следующие виды наполнителя:
- искусственный латекс, который представляет собой мелкопористый пенополиуретан HR с латексной пропиткой;
- натуральный латекс – создан из древесного сока гевеи;
- вязкоэластичная пена – материал, у которого есть эффект памяти.
Может еще использоваться полиэстер. В любом случае материалы предварительно проходят тестирование на прочность, надежность. Все подушки реализуются с сертификатами качества, что подтверждает их безопасность. Усиленная эксплуатация не наносит им вреда. В них не появляется плесень или грибок. Подобные изделия долговечны, выдерживают любую весовую нагрузку. Степень жесткости зависит от типа наполнителя.
Разновидности сидений
Одним из преимуществ таких изделий является широкий ассортимент. Выпускаются подушки, разные по форме, размеру, материалу. Есть более твердые или мягкие, плоские, выпуклые или анатомические. Последние удобны тем, что подстраиваются под контуры тела человека, а после прекращения нагрузки восстанавливают свою форму. Такую особенность называют эффектом памяти.
Отличительные особенности растущих стульев, важные критерии выбора
Кроме моделей под ягодицы рекомендуется использовать специальные подушки на стул под спину. Это сетчатые конструкции на проволочном каркасе или выпуклые валики. Такие изделия обеспечивают позвоночнику правильное положение и поддерживают его.
Но большей популярностью пользуется именно ортопедическое сиденье на стул. Оно бывает круглым или овальным, прямоугольным, в форме рогалика, клина или буквы «п». В середине может быть отверстие или углубление, необходимое для снижения нагрузки на копчик.
Кольцо
Кольцевая форма с отверстием внутри особенно полезна для позвоночника. Такие подушки снимают нагрузку с копчика и промежности, обеспечивают свободную циркуляцию воздуха. Рекомендуется использовать их беременным женщинам, а также при геморрое. Они имеют такие свойства:
- обеспечивают правильный изгиб поясницы;
- выдерживают высокий вес;
- предотвращают застой крови;
- не передавливают седалищный нерв.
Подушки в виде кольца универсальны, они подходят для стульев и кресел любой формы, даже для маленьких. Изделия сохраняют свои качества несколько лет даже при частом использовании. Стандартный диаметр — 40 см.
Круг
Внутри у них нет отверстия. Такие подушки могут быть мягкими или жесткими, есть также многослойные, как матрас. Благодаря этому нагрузка на мышцы спины и таза снижается, обеспечивается правильная циркуляция крови. Круглое сиденье эффективно в таких случаях:
- при мышечных болях;
- остеохондрозе;
- искривлении осанки;
- при болях в спине;
- геморрое;
- после травм копчика.
Могут применяться такие подушки в комплексном лечении этих патологий, во время реабилитации после травм, для профилактики. Они обеспечивают комфортное сиденье, а благодаря компактным размерам подходят для любых стульев и кресел. Оптимальный диаметр — 39 см.
Прямоугольник, квадрат
Тем, кто много времени проводит в сидячем положении, лучше выбрать прямоугольную или квадратную подушку. Преимущество их в том, что они бывают разной формы и размера, поэтому легко подобрать подходящую. Они фиксируются и не сдвигаются, что повышает комфортность использования. Такие накладки популярны у водителей, офисных работников, программистов.
Правила выбора коленного стула, пошаговое изготовление своими руками
Благодаря мягкому наполнителю подушка снимает напряжение, обеспечивает правильную циркуляцию крови. Бывают накладки анатомической формы с выпуклостями и выемками для более комфортного сиденья. Они повторяют контуры тела, равномерно распределяют нагрузку. Могут быть сплошными или с выемкой для копчика. Удобны конструкции в форме буквы «П». Стандартный размер таких изделий — 40 х 60 см.
Клиновидная
Этот вид накладок на стул менее популярен, так как сделан из плотного пенополиуретана. Он имеет прямоугольную форму, скошенную к одному краю. За счет этого обеспечиваются правильное положение позвоночника, расслабление мышц ягодиц, снятие нагрузки с промежности.
Такие подушки восстанавливают кровообращение в малом тазу. Они применяются при лечении простатита, патологий мочевого пузыря, прямой кишки. Также изделия предотвращают боли в пояснице, онемение ног, варикозное расширение вен. Распространенные габариты — 40 х 40 см.
Советы по выбору
Чтобы пользоваться подушкой для сидения на стуле было удобно, нужно правильно ее выбрать. При различных заболеваниях, а также после травм и операций необходима консультация врача. В остальных случаях можно воспользоваться советами специалистов:
- приобретать такие изделия нужно в специализированных местах, аптеках или у производителя;
- выбирать только подушки с сертификатом, который подтверждает их ортопедические свойства;
- чехол должен быть съемным;
- вид и жесткость подушки выбирать в зависимости от веса человека;
- обращать внимание на наполнитель, от него зависят свойства накладки и срок ее службы;
- размер и форма выбираются в зависимости от особенностей стула;
- полному человеку не стоит пользоваться слишком маленькими накладками, они не смогут обеспечить правильное положение тела.
Необходимо протестировать выбранную подушку перед приобретением — сидеть на ней должно быть комфортно.
Характеристики подушки должны соответствовать весу пользователя и опираться на медицинские показания
Обзор лучших ортопедических подушек на стул
E Sitter Силиконовая
Открывает наш рейтинг силиконовая подушка для сидения марки E Sitter. Высокотехнологичное изделие способно превратить жесткий стул в комфортное кресло. К тому же, данную модель часто приобретают автолюбители, ведь она снимает напряжение при длительном пребывании за рулем.
По форме, это — квадрат с закругленными углами (35х40 см). Высота конструкции составляет 5 см. Товар представлен в синем оттенке. Дизайн в виде пчелиных сот предполагает отличный воздухообмен. Съемный чехол из полиэстера гарантирует легкий уход за изделием.
Производитель заявляет, что его разработка способствует улучшению осанки, правильному распределению веса, снятию усталости и легкости движений.
Мягчайший наполнитель позволяет потребителю ощутить безмятежность и расслабление. Пожалуй, именно это свойство чаще всего восхваляют довольные потребители.
Отзывы гласят о том, что бюджетный аксессуар значительно упрощает жизнь.Правда, при покупке стоит учитывать, что на сидениях из эко-кожи материал может скользить, да и для крупных пользователей такая система окажется недостаточно упругой.
Плюсы:
- Чехол на молнии.
- Простота ухода за материалом.
- Хороший воздухообмен.
- Удобная.
- Привлекательная цена.
Минусы:
- Маленький размер.
- Достаточно тонкая.
Ambesonne под копчик 36×46см, высота 8 см corrector
Анатомическая форма хорошо подходит как для офисного стула, либо кресла, так и — сидения автомобиля. Благодаря компактным размерам (25х46 см) она значительно экономит место. Высота основы — 8 см.
Аксессуар выполнен в серых тонах. Он поставляется в красивой картонной упаковке с ручкой. Поэтому, такой вполне можно приобрести не только для личного пользования, но и — в качестве подарка.
Наполнитель представлен пеной с памятью формы (средней жесткости). Внешнее покрытие хорошо пропускает воздух. Материал съемного чехла считается гипоаллергенным. Кроме того, текстиль обработан антибактериальной пропиткой.
Мягкое изделие способствует улучшению кровотока, снятию напряжения с мышц, разгрузке суставов, а также — поддержанию правильной осанки. Покупатели уверяют, что с такой «подложкой» любая мебель становится более комфортной. Отметим, что разработка получает неизменно высокие оценки от женщин в послеродовом периоде и лиц с различными патологиями позвоночника.
Плюсы:
- Позволяет выработать правильную осанку.
- Пена с памятью формы.
- Гипоаллергенные материалы.
- Множество вариантов размещения.
- Можно преподнести в подарок.
Минусы:
- Качество молнии.
- Форма подушки понравилась не всем.
Ambesonne под копчик 36×46см, высота 8 см
MemorySleep Soft Ring 42×45см, высота 8 см
Конструкция, основанная на свойствах эластичной пены с памятью формы, подходит для любого типа сидений, будь то кресло автомобилиста, офисная мебель, кухонный стул, либо — инвалидная коляска.
Съемная наволочка гарантирует легкий уход. Темно-синяя расцветка чехла органично впишется в любой интерьер. Габаритные размеры — 42 на 45 см. При этом, высота составляет 8 см.
Это — прекрасный вариант для пациентов, проходящих реабилитацию после различного рода хирургических манипуляций, а также — в послеродовой период. Современное приспособление нивелирует болезненные ощущения, сокращая реабилитационный процесс. Принцип действия основан на снижении давления в тазовой области.
Базовая комплектация предусматривает не только саму подушку, но и сумку для хранения.
Трикотажное полотно с антибактериальными свойствами понравилось большинству покупателей, ровно как и качество наполнителя. К тому же, многие приобрели товар по рекомендации знакомых.
Плюсы:
- Качественный наполнитель.
- Приятный на ощупь чехол.
- Подходит в послеоперационный период.
- Сумка для хранения.
- Съемный чехол.
Минусы:
- Некоторым показалась жестковатой.
- Химический запах первое время.
Fosta F 8026 m, 37 х 45 см, высота 7 см
Она наполнена прочным и долговечным медицинским пенополиуретаном. Последний, характеризуется высокой пластичностью, что позволяет ему поддерживать тело в правильной позе, обеспечивая высокий уровень комфорта. Изделие отлично подходит для профилактики и комплексной терапии геморроя.
На выбор предусмотрены серый и розовый цвета. Гипоаллергенная система снабжена съемным чехлом, что упрощает уход. Высота конструкции составляет 7 см, ширина 37 см, а длина — 45 см. Изделие с хорошими ортопедическими характеристиками гарантирует среднюю степень поддержки. При этом, оно подходит для лиц, весом до 150 кг.
Наполнитель с эффектом памяти, согласно отзывам, долгое время способен возвращаться к начальной форме. В большинстве случаев, потребители при выборе в пользу данной модели ориентировались на мнение врачей-травматологов и проктологов.
На фоне регулярного использования нехитрого приспособления, у владельцев значительно снижалась выраженность болевых ощущений и дискомфорта в спине. К тому же, похвалы удостоился мягкий материал чехла.
Плюсы:
- Нагрузка до 150 кг.
- Длительное сохранение формы.
- Нивелирует боль и напряжение.
- Легкий уход.
- Несколько расцветок.
Минусы:
- Больше подходит для мужчин.
- Отсутствие фиксации.
Bradex «Подушка-сидушка про» (KZ 0276), 37 х 45 см, высота 7.5 см
На позицию выше оказалась популярная “Подушка-сидушка про” (KZ 0276) от BRADEX. “U”-образная конструкция предназначена для придания телу правильного положения. Она с успехом может размещаться на стуле, автомобильном кресле, диване, табурете и прочей мебели.
Длительный срок службы здесь во многом обусловлен не только качественным наполнителем в виде пены с памятью формы, но и — влагостойким чехлом. Долговечное покрытие относится к разряду гипоалергенных. Как и у прочих представителей рейтинга, наволочка здесь съемная.
Конструкция, размером 37х45 см, простирается на 7,5 см в высоту. Она поставляется в информативной упаковке из картона. Мягкий аксессуар анатомической формы вполне может служить ценным подарком для близких.
Многие оказались довольны своим выбором и смело рекомендовали подушку знакомым. Мягкое изделие значительно сглаживает выраженность болевого синдрома в копчике и спине. Однако, покупатели предостерегают, что модель рассчитана на лиц, весом до 90 кг. От повышенной нагрузки она способна быстро терять форму.
Плюсы:
- Мягкая.
- Удобная форма.
- Хорошо снимает напряжение.
- Можно купить на подарок.
- Дышащий материал.
Минусы:
- Не рассчитана на средний и большой вес.
- Может терять форму.
Luomma LumF-521, 40 х 40 см, высота 9 см
Ортопедическая система клинообразной формы предназначена для улучшения осанки и стимулирования кровотока. Такая «помощница» позволит избежать отечности и онемения в ногах, возникающих при длительном сидении.
Изделие, размерами 40х40 см, выполняется в насыщенном синем оттенке. Такой аксессуар, несомненно, органично впишется в любой интерьер. Съемная наволочка выполнена из мягкого и простого в уходе велюра. В качестве наполнителя используется эластичный пенополиуретан. Материалы не вызывают аллергии.
Компактная и функциональная подушка марки Luomma пришлась «по вкусу» отечественным потребителям. Ее хвалят за эластичность, бархатистое покрытие и высокое качество пены. Некоторые купили изделие по рекомендации лечащих врачей.
Покупатели отметили значительное сокращение болевого синдрома в пояснично-крестцовом аппарате. Портативный аксессуар подойдет в комплексной профилактике остеохондроза. Пользователи рекомендуют товар для людей среднего телосложения (до 80 кг).
Плюсы:
- Оригинальная форма.
- Красивое покрытие.
- Простота ухода.
- Нивелирует боль.
- Снимает излишнее напряжение.
Минусы:
- Ограничения по весу.
- Может проминаться под крупными пользователями.
Hilberd Rollstuhl, размер: 40х40х7 см
Следом находится Hilberd Rollstuhl. Эластичное приспособление помогает сгладить симптомы воспалительных процессов крестцово-подвздошного сочленения. Оно максимально расслабляет напряженные области в сидячем положении. Ку тому же, это — отличная профилактика пролежней и застойных явлений для лиц на инвалидной коляске.
Производитель предлагает богатый выбор расцветок, в зависимости от личных предпочтений. Размер квадратной системы — 40х40 см.
Отдельным преимуществом служит водонепроницаемая наволочка из би-эластичной ткани. Такое покрытие гарантирует нормальный воздухообмен и легкость устранения загрязнений.
Внутренний наполнитель — вязкоэластичная пена с эффектом памяти немецкого производства (высота 7 см). Она прекрасно приспособлена для распределения длительной статической нагрузки. Материал нивелирует застойные явления и благоприятствует формированию правильного мышечного тонуса.
Отсутствие раздражения на коже и прочих аллергических реакций в процессе использования подтверждается не только многочисленными довольными покупателями, но и — результатами испытаний лабораторий Jeko-Tex.
Плюсы:
- Качественный наполнитель из Германии.
- Несколько вариантов расцветки.
- Подходит для инвалидного кресла.
- Снимает боль и дискомфорт в промежности и спине.
- Хороший воздухообмен.
Минусы:
- Дороже аналогов.
- Сложно найти в продаже.
Trelax Spectra Seat П17
Позицией выше разместилась ортопедическая подушка бренда TRELAX. Spectra Seat П17 способствует поддержанию правильного положения позвоночника, благодаря особому углу наклона. Таким образом, нагрузка на межпозвоночные диски снижается, а мышечный тонус постепенно приходит в норму.
Приспособление доступно в черном и сером цветах. Ширина — 44 см, а глубина — 40 см. Благодаря специальному фиксатору, изделие можно закрепить в двух положениях.
Для нивелирования болевого синдрома при геморрое, базовой комплектацией предусмотрена съемная вставка на основе вязкоэластичной пены. Оптимальная высота (10 см) позволяет использовать конструкцию людям разных комплекций и возрастов. Съемная наволочка из гипоаллергенного микроволокна — ценное дополнение к общему списку преимуществ.
Производитель настолько уверен в качестве своего товара, что гарантирует сбережение первоначальной его формы, как минимум, на протяжении 5 лет непрерывного использования. Упругая степень поддержки оказалась оптимальным вариантом для множества потребителей.
Плюсы:
- Упругая.
- Сохраняет форму долгие годы.
- Фиксация в двух положениях.
- Достаточно высокая.
- Подходит большинству пользователей.
Минусы:
- Первое время нужно привыкать к посадке.
- Подходит не для всех моделей автокресел.
Тривес Т.708 (ТОП-208), 40 х 40 см, высота 7 см
Подушка в форме кольца — практичное решение для снятия излишней нагрузки с крестца, таза и копчика. Она может использоваться как женщинами, так и мужчинами.
При внешних размерах 40х40 см, высота конструкции составляет 7 см. В качестве наполнителя здесь используется стопроцентный латекс. Мягкий материал, перфорированный по всей поверхности, прекрасно приспособлен для лиц с различными травмами, геморроем, а также — в послеоперационный период. Кроме того, натуральная «губка» поддерживает комфортную температуру и хорошо пропускает воздух. Сидеть на такой подложке — сплошное удовольствие. Так утверждают пользователи.
Съемный чехол на основе полиэстера с добавлением хлопка исключает запотевание. Универсальный коричневый оттенок бархатистого полотна органично впишется в интерьер любого стиля.
В большинстве случаев, хвалебные отзывы на подушку от Тривес встречаются именно от женщин, находящихся в послеродовом периоде. Представительницы прекрасного пола также отмечают, что система также препятствует образованию целлюлита (как застойного явления).
Плюсы:
- Помогает женщинам в послеродовый период.
- Хорошо работает при геморрое.
- Снимает лишнюю нагрузку с позвоночника.
- Основа из натурального латекса.
- Простота ухода за изделием.
Минусы:
- Не всем понравился дизайн.
- Некоторым показалась слишком мягкой.
Trelax с отверстием на сиденье Medica П06, 43 х 47 см, высота 9
Ортопедическая конструкция в форме «бублика» оснащена специальным отверстием, для большего комфорта.
Габаритные размеры — 43 х 47 см (высота 9 см). Изделие поставляется в сером чехле. Отметим, что материал основы (Bielastic) обладает прекрасными водоотталкивающими свойствами, благодаря чему практически не пачкается. В случае необходимости, его можно поместить в автоклав (температурой до 130 градусов), либо подвергнуть машинной стирке (до 85 градусов).
Наполнитель — качественный пенополиуретан с добавлением ионов серебра. Особый состав «начинки» обеспечивает ортопедический эффект и антибактериальные свойства. Производителем заявлена средняя степень жесткости.
Это — спасение для лиц в период восстановления после родов и хирургических манипуляций, а также — всех тех, кто испытывает дискомфорт в тазобедренной области. Главная задача передовой разработки — обеспечить безопорное положение для комфортного сидения. И здесь, согласно отзывам, прочному и долговечному приспособлению от TRELAX нет равных.
Плюсы:
- Комфорт.
- Длительная служба.
- Универсальность применения.
- Прочная наволочка.
- Антибактериальные добавки.
Минусы:
- Некоторым показалась жестковатой.
SOFT&CARE
Эта комбинация сиденья и поддержки для спины обеспечивает улучшение осанки при длительном использовании. Ее размер: 40 x 32,5 x 7,5 см. Поставляется набором, который включает подушку для сиденья и навесную (для облегчения боли в пояснице).
Обе части состоят из пеноматериала с эффектом памяти. Снизу находится нескользящее резиновое дно, благодаря которому подушка остается на месте. Изделие имеет встроенную ручку для переноски и моющийся чехол, облегчающий уход.
Часть для поддержки поясницы оснащена карманом для удобного хранения смартфона, регулируемыми ремнями и дышащей сетчатой конструкцией, чтобы сиденье не слишком нагревалось.
подушка на стул SOFT&CARE
Преимущества:
- помогает снизить давление на копчик, снимает любую боль при грыже межпозвоночных дисков и других проблемах со спиной, а также поддерживает поясницу;
- универсальное изделие, которое подходит для дома, офиса, автомобиля;
Недостатки:
- высокая цена;
- доступна только по заказу в интернете.
Everlasting Comfort Seat Cushion
Подушка сиденья Everlasting Comfort, изготовленная на из пены с эффектом памяти (без добавок), имеет U-образную эргономичную форму, облегчающую боль в пояснице и копчике. Товар производится всемирно известным американским брендом, зарекомендовавшим себя как производитель качественных товаров.
Сиденье имеет размеры 43 x 36 x 5 см. Подушка реагирует на тепло тела сидящего, прогибается и обеспечивает идеальную форму для ягодиц. Имеет пожизненную гарантию. Рекомендована хирургами-ортопедами и врачами. Допускается машинная стирка чехла. Резиновое дно не скользит.
подушка на стул Everlasting Comfort Seat Cushion
Преимущества:
- сочетает ортопедический эффект и приятный дизайн;
- универсальна в использовании (для офисного кресла, стула, автомобильного сиденья);
- рекомендована врачами;
- имеется сумочка для переноски;
- выпускается в нескольких расцветках;
- чехол можно стирать в домашних условиях.
Недостатки:
- стоит дорого;
- доступна только на заказ в интернете.
Aylio
Модель Aylio имеет особую эргономичную форму с вырезом, что делает ее идеальной не только для больших людей, но и для людей некрупной комплекции.
Благодаря вырезу и жесткости изделия нагрузка на копчик уменьшается, а также снижается давление на тазобедренные кости. Область с вырезом распределяет вес сидящего более равномерно, что облегчает правильную посадку и дает возможность отдохнуть позвоночнику.
Aylio покрыта красивым чехлом из серого велюра, который можно снять для стирки. И при всем этом изделие с сиденьем 45 x 35 x 6 см, весит всего 400 г.
подушка на стул Aylio
Преимущества:
- выполняет много функций (профилактика и облегчения болей в спине);
- удобно транспортировать;
- доступна в онлайн- магазинах;
Недостатки:
- цена высокая;
- можно заказать только в интернете.
Kieba
Подушка от Kieba сделана из пены с эффектом памяти, покрытой гелем. Она предназначена для поддержки поясницы и улучшения осанки благодаря своей U-образной форме. Размер изделия: 36 х 7,6 х 46 см. Гель создает охлаждающий эффект, что обеспечивает дополнительный комфорт.
Пена с эффектом памяти позволяет сидеть в течение длительного времени без неприятных ощущений, которые могут возникнуть даже при правильной осанке. Чехол снимается для облегчения чистки, а изделие подходит для сиденья любого типа. Вместо крепления нижняя часть оснащена резиновой нескользящей поверхностью.
подушка на стул Kieba
Преимущества:
- подходит для использования при травмах позвоночника, бедер, нижней части спины;
- запоминает контур тела и сохраняет его;
- обеспечивает дополнительный эффект охлаждения;
- проста в уходе (имеется съемный чехол).
Недостатки:
- доступна только в интернете, дорогая доставка;
- цена выше средней.
«Пончик» от Тривес
При болях в спине, послеоперационном периоде и при беременности часто рекомендуют приобрести подушку-пончик или «кольцо». Благодаря своеобразной форме и прочности сиденья распределение веса происходит равномерно, уменьшается давление на копчик, поясницу, низ спины, органы малого таза, промежность.
При регулярном использовании улучшается кровообращение в органах малого таза, уменьшаются боли в спине. Ортопедическое изделие используют в послеоперационный, посттравматический и послеродовый периоды.
Размеры 40 х 7 см. Изготовлена из натурального латекса с чехлом из смесовой ткани (флис). Поверхность бархатистая, приятная на ощупь. Чехол можно стирать в теплой воде (при 40℃). Внутренняя часть имеет отверстия, которые позволяют воздуху свободно циркулировать.
подушка на стул «Пончик» от Тривес
Преимущества:
- долговечна;
- удобна в использовании (можно снять и постирать чехол);
- рекомендована врачами-ортопедами;
- доступна в интернете, в специализированных магазинах, в аптеках;
- натуральный материал наполнителя.
Недостатки:
- не предусмотрено крепление;
- стоит дорого.
Egg Sitter
Бюджетный вариант ортопедической подушки, которая имеет ячеистую структуру и пропускает воздух. Предназначена для профилактики заболеваний опорно-двигательной системы, вызванных долгой работой в сидячем положении. Перераспределяет вес тела при посадке, так что не возникает дискомфорт и не нарушается кровообращение в конечностях.
Размеры: 40 х30 х4 см. Материал наполнения – специальный гель. Чехол идет в комплекте с небольшой сумочкой и инструкцией.
подушка на стул Egg Sitter
Преимущества:
- долговечная и прочная;
- изготовлена с использованием инновационных технологий;
- обеспечивает комфорт при необходимости долгой работы сидя;
- поверхность не скользит и приятна на ощупь;
- доступна в интернете, в специализированных магазинах;
- низкая цена.
Недостатки:
- изготовлена из синтетических материалов.
Лучшие для детских стульев
Magic City
Чтобы ребенку было удобно сидеть за столом для кормления, на стул крепится специальная подушка-чехол с двойным слоем наполнителя от бренда Magic City. Младенцу обеспечивается максимально комфортное положение как в мягком кресле. Производитель выпускает более десятка вариаций ярких чехлов-подушек, подходящих для стульев разных размеров.
Материал – хлопок (с рисунком или однотонный), наполнитель – синтепон. Есть прорези для ремней безопасности. Производится в России.
подушка на стул Magic City
Преимущества:
- подходит для большинства видов детских стульев;
- легко стирается;
- гипоаллергенные материалы;
- поверхность приятна на ощупь;
- доступно в интернете, в специализированных магазинах;
- цена средняя.
Недостатки:
- не обнаружено.
Конёк Горбунек (Комфорт)
Особенностью изделия от известного российского бренда является возможность его использования не только на специальном детском стуле, а на обычном. Отдельно продаются и мягкие ремни безопасности для младенцев, подходящие к этой модели. В комплект входят подушка для спинки и сиденья.
Съемный чехол можно стирать в стиральной машине. Крепление на липучках.
подушка на стул Конёк Горбунек (Комфорт
Преимущества:
- удобен в использовании;
- легко стирать;
- цена невысокая;
- выпускаются несколько моделей, отличающихся по цвету и дизайну;
- доступно в интернете, в специализированных магазинах;
- гарантия 10 лет;
- цена низкая.
Недостатки:
- ориентированы в основном для использования на стульях того же производителя.
Зачем нужна подушка для сидячей работы
При длительном сидении повышается нагрузка на позвоночник в области поясницы. Ослабляется мышечный корсет, это может привести к смещению позвонков или образованию грыжи. Появляются боли в спине, развивается остеохондроз, искривляется осанка.
Но вредно сидячее положение не только для опорно-двигательного аппарата. Передавливание сосудов приводит к нарушению кровообращения в органах малого таза. Из-за этого развиваются заболевания мочеполовой системы, геморрой. Застой крови приводит к запорам. А из-за длительного давления на копчик развивается варикозное расширение вен, немеют конечности, появляются судороги.
Подушка для сидения представляет собой подстилку на стул, которая придает ему необходимую жесткость. Это нужно, чтобы позвоночник принял правильное положение. Такие изделия бывают разной формы, но все они предназначены для предотвращения болевых ощущений при длительном сидении.
Особая форма и упругий наполнитель такого приспособления способствуют равномерному распределению нагрузки на позвоночник, предотвращают ущемление нервных окончаний и улучшают кровообращение. Сидение на них предотвращает напряжение мышц, разгружает органы малого таза и снижает давление на копчик.
Такое приспособление уменьшает неудобство сидячего положения, поэтому необходимо студентам, школьникам, офисным работникам, программистам, руководителям. Очень удобны ортопедические подушки для сидения в авто. Они не только повышают комфортность, но и снижают вибрационное воздействие на позвоночник.
Иногда такие приспособления назначаются врачом. Они нужны для более быстрого выздоровления, облегчения состояния больного, предотвращения осложений. Рекомендуется использовать их для сидения в таких случаях:
- беременным женщинам в последнем триместре;
- при нарушении осанки, сколиозе, остеохондрозе, болях в спине;
- при заболеваниях суставов;
- в период реабилитации после травм таза, копчика или операций;
- при простатите, геморрое;
- в пожилом возрасте.
Правильно выбранная ортопедическая подушка не только повышает комфортность пребывания в сидячей позе. Она предотвращает застой крови, обеспечивает правильное положение позвоночника, снижает давление на копчик и промежность. Это помогает предотвратить осложнения и прогрессирование патологий. Такое приспособление способно предотвратить появление болей в спине, искривление осанки, онемение конечностей
- https://matrasium.ru/postelnoe/podushki/ortopedicheskaya-podushka-na-stul-kak-vybrat-luchshuyu-vidy/
- https://www.Spina.ru/inf/states/3731
- https://mebel-sovet.ru/stulya/1268-ortopedicheskaya-podushka
- https://SpasiboVsem.ru/ratings/krasota-i-zdorove/luchshie-ortopedicheskie-podushki-na-stul/
- https://yanashla.com/luchshie-podushki-na-stulya/
- https://yalina-orto.by/blog/vyibrat-podushku